Arginine යනු ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයේ අංගයක් වන α-ඇමයිනෝ අම්ලයකි.Arginine අපගේ ශරීරය විසින් සංස්ලේෂණය කර ඇති අතර අපි එය මස්, බිත්තර සහ කිරි නිෂ්පාදන මෙන්ම සමහර ශාක ප්‍රභවයන්ගෙන් ලබා ගනිමු.බාහිර නියෝජිතයෙකු ලෙස, ආර්ජිනින් බොහෝ සම ආරක්ෂණ බලපෑම් ඇත.ආර්ජිනින් වල ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න
1. නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ සටන් කරන්න.
අප ගන්නා ආහාර, හුස්ම ගන්නා වාතය, පානය කරන ජලය, අප නිරාවරණය වන බාහිර පරිසරය සහ අපගේ ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ආදී සෑම තැනකම මුක්ත ඛණ්ඩකයෝ සිටිති.ඒවා DNA, සෛල පටල සහ සෛලයේ අනෙකුත් කොටස් වැනි වැදගත් සෛලීය ව්‍යුහයන්ට හානි කළ හැකි අස්ථායී අණු වේ.මෙම හානිය සමේ රැලි සහ සිහින් රේඛා ඇති විය හැක.Arginine යනු මෙම නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීම මගින් ක්‍රියා කරන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.
2. සමේ සජලනය වැඩි දියුණු කිරීම.
Arginine සමේ ජලය රඳවා තබා සමේ සජලනය වැඩි දියුණු කරයි.අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ කොලෙස්ටරෝල්, යූරියා, ග්ලයිකොසැමිනොග්ලිකන් සහ සෙරමිඩ් වැනි ස්වාභාවික සමේ මොයිස්චරයිසින් සාධක සංශ්ලේෂණය කිරීමේදී ආර්ජිනින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බවයි.මෙම සාධක සමේ තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
තවත් අධ්‍යයනයක් මගින් එපීඩර්මල් ජලය නැතිවීම මත දේශීය ආර්ජිනින් වල බලපෑම ඇගයීමට ලක් කරන ලද අතර ආර්ජිනින් සමේ යූරියා අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමෙන් සම මතුපිටින් ජලය නැතිවීම වළක්වන බව සොයා ගන්නා ලදී.
3. ඔබේ සම තරුණව තබා ගන්න.
සමේ ස්ථායීතාවය පවත්වා ගැනීමට සහ වයසට යෑම වැළැක්වීමට කොලජන් විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්ය වේ.කොලජන් සමේ සෞඛ්‍යයට සහය වන අතර සම තරුණ හා දීප්තිමත් කරයි.
4. තුවාල සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරන්න.
තුවාලය සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සඳහා කොලජන් නිෂ්පාදනයට සහාය වීම සඳහා ආර්ජිනින් වල ගුණය අත්‍යවශ්‍ය වේ.
5. ආර්ජිනින් වල ආරක්ෂාව
ආර්ජිනින් වැනි α-ඇමයිනෝ අම්ල රූපලාවන්‍ය සහ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන සඳහා ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
පසු කාලය: මැයි-17-2023